Beschreibung
HERZCHAKRA
An diesem Tag verbindest du dich mit deiner Herzenergie. Wir stärken dein Mitgefühl für andere, aber vor allem auch für dich Selbst. Das Herzchakra ist der Sitz deiner Selbstliebe, Dankbarkeit und Vergebung. Wir üben Yoga, meditieren, tanzen und manifestieren. Zudem schließen wir den Tag mit einer Cacao-Zeremonie. Was ist das Herzcharka, wie erkennst du Blockaden und wie kannst du sie heilen? Du lernst dein Herzchakra nachhaltig zu aktivieren und zu stärken. Dein Herz kennt den Weg.
Programm:
10:00-12:30 Uhr Yogapraxis, Innenweltreise und Teil 1 „Was ist das Herzchakra?“
12:30 Uhr Mittagessen
13:15 Uhr Mittagspause (Spaziergang in der Natur, in der Sonne sitzen)
14:15 – 18:00 Uhr Teil 2 „Wie erkennst du Blockaden und wie kannst du sie heilen? (Meditation, Kakaozeremonie, Manifestation, Journaling)
Ort: Neumühle Saar, Neumühle 2, 66693 Mettlach
Start: Sonntag, 15.09.24
Zeit: 10:00 – 18:00 Uhr
Preis: 159 € / Early Bird bis 31.03.2024 139 €
Anne-Marie
Psychologische Beraterin, Transformationscoach und Hypnose Coach
Anne-Marie bietet Coachings, Workshops und Retreats seit 2012 an und ist Eigentümer von Reset your life und Reset your life Retreats. Damals verließ sie ihren Manager-Job um im kompletten Vertrauen ihr Business aufzubauen.
Sie sieht ihre Aufgabe darin, Menschen auf dem Weg zu ihrem Licht zu begleiten. Sie hat über die Jahren geführt von ihrer sehr hohen Sensibilität einen besonderen Ansatz entwickelt, der es ihr ermöglicht mit Menschen auf psychologische, energetisch und seelische Ebenen zu schauen, Blockaden zu transformieren und sie dadurch in ihr volles Potential zurückzubringen.
Janna
Vinyasa Yogalehrerin & Holistic Energy Coach
Jannas spirituelle Reise begann im Alter von 16 Jahren. Damals nahm sie an einem Retreat in Indien teil und erfuhr das erste Mal einen Raum voller Freude, Selbstliebe, Offenheit und Akzeptanz im Hier und Jetzt. Seitdem praktiziert sie regelmäßig Nia, Yoga und Achtsamkeitstechniken. Seit der Ausbildung zur Yogalehrerin 2021 gibt sie ihre Erfahrungen in regelmäßigen Yogaklassen, Workshops und Retreats weiter. „Ich bin davon überzeugt, dass jede/r Yoga üben kann. Yoga holt dich genau da ab, wo du gerade stehst.“ Ihre Yogastunden sind – wie das Leben – mal witzig, mal emotional, mal tiefgründig, mal körperbetont. Eine Reise zu dir.
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